保肝類產品
有關保肝的產品，在藥局及許多地方都是屬於熱銷類的產品。
當然也很多網友詢問過我，希望我能給他點建議。
吃保肝類產品一般消費者不外乎有以下幾種迷失....
1.吃了精神好，就代表產品有效？
2.吃了沒任何感覺，就代表產品沒效？
3.GOP、GPT指數就是肝的健康指數？
4.吃了1-2個月，指數沒降就代表產品不好？
以上常見的問題，我只能做簡單說明，畢竟我不是藥師或醫師，只能單純講市場上的經驗，不說明醫療的方式。
1.很多護肝產品吃了精神會變好，是因為含有B群的關係，但不表示精神好，就代表肝變好。有些護肝產品，吃了反而會想睡覺你們知道嗎？（但這類型產品越來越少，因為它常被消費者誤會）
2.肝無痛覺神經，吃了無感很正常。最重要還是要去「驗」及「照」最準確，而不是只憑感覺。
3.大家都知道驗血看GOP、GPT就斷定肝的好壞，但卻忽略了照「超音波」。「超音波」的用途是要照出肝的「表象」。肝臟的表象，驗血是驗不出來的。再講一次照「超音波」很重要。
4.指數沒降的原因很多，可能是吃了「某藥物」影響指數而你自己忽略了，可能你不適合這個「成分」，也可能是你身體有你不知道的症狀。甚至可能是你只吃了1-2月，它正要開始發生「功能」時，你就放棄了。（簡單說，找到適合自己的產品要靠點運氣）
分享個小故事...
之前有在化工廠工作的朋友，因為工作需要輪班關係，所以公司每年都會健檢。有次檢查出來，GOP超標了許多讓他有點緊張，於是去看醫生，前後大約看了快1年，這段時間醫生換了3種藥給他吃，指數都沒有明顯的下降。結果他跑來問我看有沒有適合的產品給他試看看，於是我找了在市場我認為「評價」不錯的產品。也是一樣有配合吃醫生開得藥，2盒後，他真的降下來了（我不知道是藥的關係，還是產品的關係）但指數就是降下來了。所以他相信了這支產品，吃到現在還在吃。
我強調，我不是說醫生醫術不好或者是藥品沒效，有時候真的只是單純的你「不適合」這成分而已。就算是醫生，他也是幫你換藥，然後固定時間再叫你回去驗血觀察。
再次強調，身體有狀況還是以「藥品」為主，保健食品為輔。
肝臟健檢最基本除了「驗血」外還要照「超音波」。
吃了某產品3-6個月沒改善，就換產品試試。
「脂肪肝」者記得多運動，效果會加成。
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